怎样才能把肱二头肌练到爆筋

“小子，收起你那没来由的优越感吧，我早就知道你是穿越者了。” 牧语刚到仙界不到一个月，还没来得及好好体验仙界的美好生活，师傅的一句话把他震得有些头昏眼花。 这是一个会打王者的凡人穿越到仙界被人强行逼着成为仙界最强男人的故事。...