每天做下蹲多少个合适

九州十大丹道大师最巅峰存在，炼化九州第一神器虚空阴阳鼎意外被十三道虚空阴阳劫干掉，却也因为这九州第一神器真正秘密而重生，但是没想到的是，竟然重生在了一个号称云歌城四大害之首，云歌城第一纨绔的身上。　　嚣张纨绔的人生从此开始，追求丹道无上巅峰，成就不朽丹神传说。...